Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 61,95g | Carb: 128,80g.
Colazione: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Укроп, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Рыбная Запеканка, Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Clever Нуга и Карамель с Арахисом, Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|