Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 161,92g | Carb: 315,00g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Cena: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сельдерей, Вареное Яйцо, Суп - лапша. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника, Nesquik Какао. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|