Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2012
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 90,58g | Carb: 160,61g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Pranzo: Plain Cheeseburger on Bun. Cena: london broil, Corn On The Cob with Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Cantaloupe Melons, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Dried Apricots. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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