Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich euch 😄
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 61,14g | Carb: 292,06g.
Colazione: Nutella Nutella, Bereket Brot Weizenmischbrot, Kaffee. Pranzo: Haribo Saftbären, Nestle Choco Crossies Feinherb. Cena: Dinkel brötchen 2.0, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Altro: Haribo Pico-Balla, Smarties Smarties Mini. Di più...
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2609 kcal
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Esercizio:
Addominali - 35 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞😀
14 giu 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen und dir das Gleiche 🙋☉
14 giu 18 da utente: andi189
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😊
14 giu 18 da utente: Levka...
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14 giu 18 da utente: schockokrossi
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401 Gramm und die 9 ist Geschichte :-) Einen schönen Freutag auch Dir
15 giu 18 da utente: divergenta
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Oh ja, 401g... Das ist für mich ein riesiges zwischenziel 😁
15 giu 18 da utente: chaos-blubb
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Das glaub ich Dir und ganz ganz bald ist es erreicht... wie schön.. und wie großartig diese Leistung :-)
15 giu 18 da utente: divergenta
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15 giu 18 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di chaos-blubb
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