Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 70,39g | Carb: 210,33g.
Colazione: Яичный Белок, Шоколадная Фигурка Цыпленок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Эритрит, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Голден Яблоко, Пирожок со Щавелем Жареный, Шаурма пп. Cena: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Веселый Молочник Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 5%, Банан. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
|
2692 kcal
|
Esercizio:
Табата - 50 minuti, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|