Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 87,63g | Carb: 148,18g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Lidl Serek Kanapkowy Lekki. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Rukola. Cena: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Altro: Czereśnie, Truskawki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|