Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 66,91g | Carb: 82,98g.
Colazione: Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Рыбный Суп. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чеснок, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Шпинат, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|