Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 75,71g | Carb: 204,46g.
Colazione: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Pranzo: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Суши, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Altro: Окей Груша Аббат, Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|