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47.2 fat, 38.7 water, 24.4 muscles
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 128,18g | Prot: 60,01g | Carb: 177,53g.
Colazione: Lidl Air Dried Salami with Hazelnuts, Olive Oil, Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol, AH Biologisch Eieren. Pranzo: AH Surimi Flakes, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork. Cena: AH Snoepgroente Tomaat, AH Olijven met Basilicum, Combino Coquillettes. Snacks/Altro: Potato Chips, Canei Witte Wijn, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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