Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 69,46g | Prot: 123,46g | Carb: 257,16g.
Colazione: Сыр Российский, Каравай Хлеб Старосельский, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Пестравка Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Печеное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|