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NOP/110,9
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110 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 18,89g | Prot: 64,96g | Carb: 66,16g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivercote Beschuit Naturel. Pranzo: Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: AH Doosjevol Frambozen, Zeewolf (Gebakken), AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Chardonnay, Olifant Jonge Jenever, Rivella Rivella. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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