Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 156,55g | Prot: 95,81g | Carb: 49,05g.
Colazione: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mantequilla, Café con Leche. Pranzo: Salsa Teriyaki, Queso Havarti, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Diet Rádisson Salvado Integral de Trigo, Huevo, Aceite de Oliva, Ternera. Cena: La Selva Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Havarti, Calabacín, Guacamole, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Snacks/Altro: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Nata Líquida para Montar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialsanc
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