Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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211 kcal
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Gras: 11,92g | Prot: 12,93g | Carb: 12,91g.
Colazione: Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Ремит Бекон Венгерский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Hula Hoop - 10 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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