Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 174,90g | Carb: 116,64g.
Colazione: Sabritones Sabritones, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Novo Natural Shake Vainilla. Pranzo: Lala Gelatina Sabor Piña, Plátano, Milpa Real Totopos. Cena: Novo Natural Shake Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Natures Heart Almond Vainilla Milk, General Mills Fiber One Brownies, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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