Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 84,79g | Carb: 223,63g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенка. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Cena: Сметана, Очаково Пиво Халзан, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Вдохновение Шоколад Классический, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|