Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 74,21g | Carb: 104,45g.
Pranzo: Ovo Cozido, Cenouras, Repolho, Estrogonofe de Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido), Natu's Farelo de Trigo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Farelo de Trigo, Amendoim Torrado e Moído, Leite de Coco, Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coco. Di più...
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910 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Escursionismo - 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 50 minuti, Samsung Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Becca Brand
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