Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2791 kcal
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Gras: 142,04g | Prot: 162,73g | Carb: 97,34g.
Colazione: Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Cod, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Isagenix IsaPro - Vanilla, BodyLab Liquid Gold. Pranzo: Broccoli, Baked or Broiled Cod, Potato Salad. Cena: Cattlemen's Ranch Beef Sirloin Skewers, Samuel Adams Blackberry Witbier, Coors Original Beer, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Isagenix IsaPro - Vanilla, BodyLab Liquid Gold. Snacks/Altro: Miller Brewing Company High Life Beer, Blue Point Toasted Lager , Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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