Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 52,22g | Carb: 96,12g.
Colazione: Koffie, Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers. Pranzo: Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Gerookte Zalm, Lidl Meergranen Brood. Snacks/Altro: Banaan, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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