Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 89,79g | Prot: 78,25g | Carb: 127,08g.
Colazione: Butter , Liz coffee n cream, Salsa, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce, Black Olives, Taco Meat, Scrambled Egg . Pranzo: Cinnamon Tea, Liz PB&J. Cena: Gin and Tonic, Papa Murphy's Pizza Murphy’s Combo Original Crust Pizza (Medium). Di più...
|
|
3486 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 15 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Grand-babies caring - 1 ora e 29 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 19 minuti, Doccia - 26 minuti, Leggere - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|