Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3546 kcal
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Gras: 161,88g | Prot: 306,72g | Carb: 179,82g.
Colazione: Protein Bar, Musashi, Dark Chocolate Salted Caramel, P45, Keri Premium Orange Juice, Sausage Roll, Rolling Meadow Mild Cheese, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Pranzo: Pita Pit Chicken Caesar (Small), Pita Pit Chicken Tenders. Cena: Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Snacks/Altro: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Steak Bar, Jack Links. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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