Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 123,13g | Carb: 306,38g.
Colazione: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk. Pranzo: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Vanilla Ice Cream, Milk Chocolate Candies, Banana, Dried Fig. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked or Broiled Cod, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Custard. Snacks/Altro: Dried Fig, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee with Milk. Di più...
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4439 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 2 ore e 5 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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