Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 90,80g | Carb: 109,50g.
Colazione: Fit&Sweet Пастила Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Яйцо. Pranzo: Очаковский Квас, Простоквашино Кефир 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: Fitaki Сыр Фета, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Окей Перец Печеный. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Савоярди, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Bombbar Джем Манго-Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|