|
11 сброшенных кг позади! за почти 4 месяца. Даже не верится! а самое главное, что мне стали говорить, что я помолодела лет на 10)) Ну очень приятно. всё-таки лишний вес, заплывшие лицо, отечность, грузная походка визуально прибавляют возраст. Буду дальше стараться))
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 84,16g | Carb: 128,43g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Кальмар Отварной, Икра Лососевая, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Романов Луг Творог 5%, Черешня, Окей Манго, Абрикосы, Инжирный Персик. Snacks/Altro: Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник". Di più...
|
peso stabile
|