Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 115,98g | Carb: 64,52g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грин Рэй Фасоль Чёрная. Pranzo: ВкусВилл Фарш из Индейки. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Нектарины, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Груша, Куриные Крылышки с Кожей , Fito Forma Сироп без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
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678 kcal
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Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Nuoto (lento) - 15 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marusiaklimova
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