Diario di Must tang2, 16 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
88 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1720 kcal Gras: 56,45g | Prot: 131,64g | Carb: 161,19g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco British Chicken Thighs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), French Salad Dressing. Cena: Weight Watchers Salted Caramel & Chocolate Torte, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Garden Peas, Morrisons Dwarf Beans, Cooked Carrots, Bisto Gravy Granules, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Aldi Memento Chocolate Chunk Cookies. Di più...
2439 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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