Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 77,58g | Carb: 135,14g.
Colazione: Steers Steers Burger Beef, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Toasted Cheese Bread, Cheese and Tomato Sandwich. Cena: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, SPAR Strawberry Jam, SPAR Choice Butter, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, KOO Beetroot Salad, Beef Tripe . Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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