Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1800 kcal
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Gras: 82,62g | Prot: 84,90g | Carb: 178,65g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Banaan, Frambozen, Aardbeien, Muesli, AH Nectarines, Eidooier, Jumbo Magere Franse Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Pranzo: AH Griekse Feta, AH Watermeloen, AH Olijfolie Traditioneel, Avocado's, Bloemkool, Witlof, Tomaten. Cena: Artisan Grains Wholewheat Bulgur, AH Gedroogde Tomaten , Jumbo Crema Di Balsamico, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Geitenkaas (Zacht), AH Courgette, Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Tomaten, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Pistolet. Snacks/Altro: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Meergranenbrood, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Pinot Blanc. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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