Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 80,15g | Prot: 98,23g | Carb: 164,95g.
Colazione: Water, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Jumbo Eikenblad Melange, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes. Pranzo: Water, Mango's, Herbalife Voedingsshake, Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, Jumbo Eikenblad Melange, AH Avocado Eetrijp. Cena: Atkins Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Tommies Snoeptomaatjes, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Jumbo Eikenblad Melange, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Broccoli. Snacks/Altro: Lay's Paprikachips, Jumbo Slagroomsoesjes. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Thanx voor jullie steun! Heb deze app al even maar dit delen met andere is super nieuw dus weet nog niet precies goed hoe alles werkt😊. Maar dat zal nog wel komen!
16 giu 18 da utente: dani.p2
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani.p2
|