Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 111,38g | Prot: 131,39g | Carb: 169,78g.
Colazione: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок, Макароны Отварные. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Кефире. Cena: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Snacks/Altro: Умалат Сыр Кавказский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|