Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 82,96g | Carb: 217,27g.
Colazione: Roscón de Reyes, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella, Café con Leche, Pietrán Jamón. Pranzo: Sudado de Carne de Res, Queso Mozzarella, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Cena: Exito Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Crepe. Snacks/Altro: Roscón de Reyes, Alpina Alpin Leche Achocolatada, Manzana. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tefa05
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