Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2012
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 95,59g | Carb: 130,74g.
Colazione: Wassermelone, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Honig, Quark, Weizenbrötchen, Vollkornbrot. Pranzo: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Zwiebeln, Balsamicodressing, Tomaten, Rindersteak. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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