Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 117,19g | Carb: 115,02g.
Colazione: Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Черешня, Абрикос, Ашан Кокосовая Стружка, Fitella Арахисовая Паста Протеиновая, Optimum Nutrition Протеин, Prosto Крупа Пшеничная. Pranzo: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Морковь. Cena: Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinkats
|