Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 67,01g | Carb: 140,32g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Pranzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Honeycrisp Apples, Walgreens Whey Protein, Decaffeinated Coffee, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Lime Juice, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Avocados, Onions, Bell Peppers, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Snacks/Altro: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Simple Truth Roasted Almonds, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Caramel Cappuccino, Kroger Rotisserie Chicken, Bell Peppers, Onions, Radish, Cucumber, Wish-Bone Light Italian Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Doccia - 3 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Stare in piedi - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 21 minuti, Salire le Scale - 1 minuto. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Excellent start. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
16 giu 18 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di MrsMagyk
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