Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 74,54g | Carb: 220,58g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uva, Hedonist Miele Millefiori , Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Zucca. Cena: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Uva, OK Bio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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