Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 75,55g | Prot: 205,81g | Carb: 224,00g.
Colazione: Market Pantry Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Vern’S Meal Prep Korean Beef. Cena: Member's Mark Ground Sirloin Beef & Beef Patties, Hill Country Fare Hamburger Buns. Snacks/Altro: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Flex & Bites Peanut Butter Bite. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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