Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 96,89g | Carb: 156,33g.
Colazione: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Крыжовник, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Pranzo: Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вастэко Полба Цельная, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
|
1182 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 21 ore e 10 minuti, Dormire - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laplas
|