Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 66,78g | Prot: 89,07g | Carb: 193,00g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья ЭКСТРА #3. Pranzo: Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Приготовленная Чечевица, Скумбрия Жареная, Помидоры, Vernet Зелёный Горошек. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Редис, Чай, Vernet Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Скумбрия Жареная. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Грецкие Орехи, Клубника, Чай, Радуга Вкуса Творог 5% Нестерка, Будь Здоров Пюре Яблочно-Черничное. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|