Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2660 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 265,26g | Carb: 304,03g.
Colazione: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Cena: От Андреича Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Altro: Капуста, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Гранат, Апельсин, Персики, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|