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Claramente la báscula me trolea! jajaja bueno, a seguir con el dominguito gentecilla :D
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 141,84g | Carb: 103,84g.
Colazione: Huevo, Hacendado Cacao Puro, Kerrygold Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Quesilete Quesitos. Pranzo: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Calabacín, Pepino. Cena: Hacendado Lentejas Cocidas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Solomillo de Pavo, Aguacate, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Pues una alegria para el body!!! Ole 🎉🎉
17 giu 18 da utente: MFC146
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17 giu 18 da utente: Silvi-es+
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jajajaja pero como voy a perder 2 kilos en una semana? será que estaria reteniendo mucha agua, sino no se explica :D
17 giu 18 da utente: Samuel89CE
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Tal vez las semanas anteriores que habías ganado era retención de líquidos. Llevas tiempo haciéndolo todo bien como para que no sea real 😉
17 giu 18 da utente: simplifitca
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Seguro que vuelvo la semana que viene a pesarme y me dice la báscula "¿te acuerdas de los 2 kilos perdidos no? pues ahora 4 mas!" jajajaja
17 giu 18 da utente: Samuel89CE
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Storia del Peso di Samuel89CE
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