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After two weeks of back to back trips small gain. Back on track this week.
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 112,15g | Carb: 185,04g.
Colazione: 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar, Light Mayonnaise, 2% Fat Milk. Pranzo: Baked! Original Potato Crisps, Onions, 100% Whole Wheat Bread, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Chicken Breast. Cena: Plantains, Boneless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmgarcia13
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