Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 87,08g | Carb: 116,00g.
Colazione: Абрикос, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Магнит Банан. Pranzo: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Cena: Творожная Запеканка, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-2@
|