Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 46,40g | Carb: 111,73g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Черешни, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
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996 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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