Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 46,00g | Carb: 165,10g.
Colazione: Добрянка Крекер с Семенами Льна, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Ашан Вырезка Свиная, Лотос Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Сыр с Орехами. Pranzo: MacChocolate Горячий Шоколад, Соевый Соус, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Denmax Брынза Болгарская, Салат Овощной с Маслом, Волков Стейк Свиной. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Курага, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|