Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3582 kcal
|
Gras: 213,21g | Prot: 148,39g | Carb: 281,11g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый. Pranzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Дымка Сахарные Вафельки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Cena: Картофель Отварной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Шашлык Куриный, Шашлык из Курицы, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Тирамису. Snacks/Altro: Народное Здоровье Гематоген Детский, Льняное Масло. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|