Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 51,97g | Carb: 180,53g.
Colazione: Арахис, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Ежики, Гречка Отварная. Cena: Мороженое Пломбир, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, Батон. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Черешня, Черешня, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|