Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 88,19g | Carb: 216,54g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Творог 5,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Красные Вишни, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Мясновъ Питьевой Йогурт Облепиха, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветаРакета
|