Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 128,89g | Carb: 87,06g.
Colazione: Русское Молоко Творог 1,8%, Черешня, Чай с Молоком. Pranzo: Черешня, Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Русское Молоко Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|