Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 92,20g | Carb: 135,47g.
Colazione: Rolnik Buraczki Tarte, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Karkówka, Pomidory, Ketchup, Kaszanka. Pranzo: Zupa Pomidorowa. Cena: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Bób. Snacks/Altro: Chleb Tostowy, Arbuz. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Guidare - 15 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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