Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 40,27g | Carb: 199,35g.
Colazione: Air, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Yupi Tutti Frutti, Brownies. Di più...
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1296 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 57 minuti, Riposare - 20 ore e 3 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annisad
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