|
неделю терпела, весы не доставала🙈
|
60 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 114,57g | Carb: 64,50g.
Colazione: Кофе, Сыр Бри, Хлебцы Hapankorppu. Pranzo: Кабачки Тушеные, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Morinaga Тофу Morinaga Firm Твердый. Cena: Zero Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Ананас, Optimum Nutrition Казеин, Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
я чот предпочитаю небольшие ежедневные утренние расстройства одному большому огорчению раз в неделю)
18 giu 18 da utente: natalia_1900
|
а я вот решила попробовать недельно взвешиваться) посмотрим на сколько хватит
18 giu 18 da utente: svlight77
|
|
Storia del Peso di svlight77
|